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经常因为网比较慢,电脑卡或者其他受阻的情况,暴怒不已,往往控...

经常因为网比较慢,电脑卡或者其他受阻的情况,暴怒不已,往往控制不住要摔手机砸电脑,怒后感觉元气大伤。特别是有压力或希望事情比较顺畅的时候,受阻就感觉受不了。比如银行帐号老登不进,越登不进,我就不服气,反复试,直到想把电脑砸掉。因为我想尽快把事情处理好,这是事先规划好的。明知道会怒,还是要。我有尝试制怒可是有时一念来的太快,断舍离有时在当下还是控制不住情绪。

顺便说一下,自己情况。长期神经衰弱,经常思考一些问题,脑子根本停不下来。以前手淫很严重,现在在戒并养生。长期sy导致了很多慢性病,精力虚亏。一怒明感觉五脏六腑都有伤害。特别是有时我还得控制不让自己怒,但事情好像不处理好不行,又得去试。

治疗师能告诉我这是无法控制念的问题还是本身自己身体衰弱 还是说有人格特质类的问题

发布于2014年9月06日 星期六 17:44:40