因为工作产生的各种情绪,应该辞职吗

我是个敏感自卑又爱生闷气的人,毕业两年工作后因为各种缘故一直都不太顺心,辞职有些顾虑又没办法下定决心,不停的重复想辞职——忍一忍又过去了——又想辞职的过程,最近工作生活两边的事情都越来越多,越来越力不从心工作也总是做不好,晚上睡不着早晨醒不来,头疼脖子疼肩膀疼干什么都提不起劲,总之就是一想到要去上班面对麻烦了就很心烦,有时候甚至会脑补自己摔断腿,就可以顺理成章的休息一段时间了,明明要做的事情有一大堆,最后自己却状态差的什么都做不好 随便一点小事都会戳到我该死的小心眼,生闷气发脾气 我应该利落点辞职来调整自己的心态吗?要怎样做才能下定决心,我现在感觉自己怎么也走不出来这种状态,应该去医院心理科咨询一下吗