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长时间处于压抑,抑郁的状态,晚上习惯性熬夜,早晨醒来觉得无望...

长时间处于压抑,抑郁的状态,晚上习惯性熬夜,早晨醒来觉得无望,抑郁心情最严重。不喜欢抱怨,对身边人没有太多信任感,对家人没有信任感,小时候总是被嘲讽,得不到家人的维护,直到现在在人前仍觉得不自信,在人群中焦虑,想逃开,宁愿自己躲在房间里看电影。最近发生很多事,和家里吵架,突然觉得我一直在讨好爸妈,取悦家人,做了一年不喜欢的工作,纯粹因为爸妈开心,这一年很压抑,常常莫名其妙崩溃,大哭一场,不跟人交流,长期觉得不快乐。躲避人群,在亲戚面前沮丧,惊慌失措,说不出话,和家人无法沟通,没人听我的想法,自己在家中得不到尊重和理解。现在处于知道问题在哪里,明知道无解却拼命抱有希望的状态,只要想到过去的一年心里的压抑就会立刻崩溃。

发布于2015年7月03日 星期五 20:10:42