情绪低落,焦虑失眠,不愿与家人朋友沟通

可能是因为工作问题,我越来越觉着不快乐。8月20号正式工作,开始充满了动力。后来渐渐的发现,自己越来越不快乐,可能我是个敏感的人有关系。因为工作问题,多次与家人产生矛盾(家人出于心疼,多次想给我安排稳定工作,但是我并不喜欢那种按部就班的银行工作,想走我自己喜欢的设计,并且工作中得到了客户以及上司的认可,我更是不愿意接受父母的安排。)。后来爸爸从山西跑天津跟我说不通就赖着不走,没办法我只好跟着回去沟通;后来辞职去了北京发展,爸爸又跑到北京联系朋友介绍公司。由于跟我专业不对口,我并不想去,为了爸爸不尴尬和难堪还是硬头皮去见了对方。(这一点我确实心疼我的爸爸,尽自己所能为女儿铺路,我真的很心疼。但是又觉着有点过了,毕竟我已经25岁了,过多的干涉反而给了我很多压力和无奈),最后我选择了在家人推荐的公司学习5个月(相当于换了似乎并不适合我的专业)。

在那时间我严重焦虑失眠,情绪奔溃,尤其回家与家人沟通期间,说话行为过激(甚至用杯子渣子割手腕去反抗,其实我从来没有想过要死,我也不会这么做。只是可能那次吵架情绪失控,不知道为什么就那么做了。)

情绪,身体状况出现问题是从去年工作开始后,到现在,先是晚上焦虑睡不着,失眠严重,时常盗汗厉害;早上起来没有精神,脑袋放空状态,感觉只是带了躯壳去上班;注意力无法集中;后来负面情绪逐渐增多,渐渐不愿意与好朋友交流(因为负面情绪太多,没办法都跟他们说);对很多事情都失去了兴趣;尤其父母“过分干涉”我的工作后,晚上更是焦虑失眠,经常想哭,情绪低落,不知所措,语言行为过激。身体状况出现问题,有两次晕倒的情况。

朋友男朋友都对我很好,家人也很疼我。工作时同事老板也都很好,学习的地方老师和同学也都很好。可是我依然觉着开心不起来。好像对生活缺乏了热爱。现在实在不想找朋友男朋友诉说,家里人因为负面情绪太多了,我不想再影响他们;家里人也不想他们担心,而且我也明白说着说着会吵起来。可我又不知道该怎么办。

是因为工作的原因吗?谁能帮帮我,给我些建议?