是双相情感还是重度抑郁?

最近一个月,总是为了一点小事就很烦,晚上失眠严重,老是动不动就哭,痛苦。要强,又很虚什么事都纠结。大喜大悲,情绪不稳定,想的很多,很偏激。之前的6个月差不多天天躺在床上1,天天睡觉,6月开始停药,没有吃抑郁症的药了,然后我就发现渐渐的我对爸妈说什么都很反感 不管什么事只要听到他们声音我就不耐烦,爸妈也不相信我有病,他们认为是我自己认为自己有病才造成现在的现象,我就不能理解他们,我不知道自己该怎么办。虽然朋友很多,但是我没有感觉到我融入他们,一点小事我都觉得他们是一个集体,我是一个人。之前的6个月常常不怎么说话,停药后话变的很多,感觉有说不完的话,但是和朋友说他们也不能理解我,只是觉得我话很多,很在意别人对我的看法,我一直记着,很难受,感觉平时和朋友讲话都不知道自己在干什么,天天想死,天天感觉到很累,尝试和父母沟通过,但他们认为每个人都是一样的,父母有些事溺爱的过度有些事冷淡的过分,感觉到很孤独,看似天天很开心,但是内心很煎熬。感觉自己不适合待在这个世上,大家都很累,我知道,但是我就是不想这样过着,我又无法改变现在我的想法包括现状。我到底该怎么办,很迷茫