对自己感到迷茫

我对自己感到很迷茫,我没办法相信自己。例如我认为我是个缺爱的人,因为我有记忆之前父母就分居,我跟着母亲,后来快初中时离了婚,我认为这样的经历造成了我性格的内向以及缺乏安全感,但我没办法完完全全相信我自己,会觉得自己只是在给自己贴标签。但我还是认为我缺爱,我喜欢对别人讲述我的过去,因为别人会给予我关心,这让我感觉到价值和存在感,但我也讨厌这样的自己,觉得自己很虚伪很假。我也认为我很敏感,其他人一些小动作甚至聊天时一两个用词的不同就会让我觉得不舒服。我觉得我很自卑,因为我找不到自己的优点,也找不到自己存在的价值和意义。我曾谈过两次恋爱,第一次分分合合了三次,第二次分手后就忍住不去想,但无论是第一次恋爱还是第二次恋爱我都会忍不住去想复合或者没分手,但自己也知道复合后也不会很好,就像第一次恋爱一样。现在一直和第二次恋爱的她保持联系,明明我知道已经没有可能但还是不断去幻想。我觉得我谈恋爱只是希望去获得别人的爱。后来我觉得自己不懂爱自己,也不会爱别人,和别人谈恋爱只是想要获得无条件的爱。但我对着一切都觉得怀疑,无论是上述的自卑敏感缺爱都觉得怀疑,怀疑对自己的评价,害怕只是自己的错误推测。我觉得自己很失败,因为我的第二任女友原是我谈心的对象,现在我认为是我亲手毁了所有,所以感到十分孤独。我不知道我存在的意义是什么,在我小时候时曾觉得父母离婚是因为自己。我也想过我为什么要来到这个世界,明明不是我自愿的,却要背负许多社会责任,来到这个世界的悲伤比快乐更多,曾想过自杀,但只想过没有实践。现在我有在考虑去心理咨询,但我不知道应不应该去,害怕去了也没有用。归根到底我还是觉得我的问题根源在于缺少爱和安全感,导致了我对爱盲目的追求,就像我谈恋爱时一旦对方没有满足我的需求我都感到不开心和不安,无论对方自身有没有时间精力。