我是否得了抑郁症呢?

从小因为家庭的原因,没有安全感,自卑,人际敏感,看待事情历来都比较消极,爱哭。17年由于失恋再加上刚步入社会又选了一个强压工作,导致时不时都会心情压抑,但也能调整好,不影响工作。18年6月后,工作压力进一步升级,常常陷入压抑情绪不能自拔,7月后有时心情难过会导致呼吸急促,对未来无望,什么事都不想做,每天就抱着手机一直看,每天看到深夜还无法控制自己放下,记忆力非常差,做事拖拉,觉得做什么都是负担,容易被激怒,一点麻烦事就烦躁得不行,跟人沟通也没有耐心,一想到工作就恶心。每天都莫名疲劳,睡了很久还是感觉很累,嗜睡,一天最多可以睡4次。以前是个有目标,会计划,执行力很强的人,现在懒得计划,执行拖拉,常常无法控制自己。想过去死,常常幻想跳楼,但是我又怕死怕疼,不敢去实现。