自卑引起的易怒

我男朋友和我同专业,学霸类型。我自尊心有点强,他总爱跟我聊一些学习和未来就业相关的东西。例如让我早点思考想做什么,早作准备,早点考察公司。而我因为对未来并没有一个清晰的规划,而且他说的很多知识点我都没听说过,说过的很多问题我都没考虑过。这让我有点焦虑,我在努力弥补,但这不是一时半会儿能弥补上的,而且我也没那么热爱学习,总是想找机会偷个懒休闲一下。但偷懒的时间又让我很有罪恶感,在自责和自暴自弃中徘徊。

今天他帮我考虑了很多东西,甚至给我列了我要补的东西,但是他直白地说了我和其他人比没优势,所以要换个思路找工作,我的自尊心有点受伤,发了点小脾气。之前因为学习我也发过脾气不过说开了就没什么了,这次大概是因为自尊心被戳到了吧。

此外就是我觉得我有点控制不住自己的情绪,太易怒,有点小情绪就要发泄出来才好。明明他对我那么好,我觉得自己有点儿作。我第一次谈恋爱,不是很会平衡。

希望有人能帮帮我