问题详情

#电台提问#:请问过于在乎朋友家人的指责和评价并情绪激动难以...

#电台提问#:请问过于在乎朋友家人的指责和评价并情绪激动难以控制,在日常生活中常有习得性无助的感觉并在这种时候特别抑郁和消极,甚至有轻生的想法。自己怎样改善呢?(本人是刚考上研的学生,单亲,跟妈妈在一起生活,平时父母对自己要求特别高,尤其在学习上。自己心底里特别要强,但却常去讨好别人,看重别人的评价)我平时会听一些心理电台,看心理方面的书籍,但效果不太大,找心理咨询师没有尝试过,希望老师们能提供一些帮助。谢谢!

发布于2015年7月06日 星期一 18:29:52