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我应该寻求心理咨询吗?18岁女生,9月即将赴外省读大学。高中...

我应该寻求心理咨询吗?

18岁女生,9月即将赴外省读大学。

高中时有抑郁史,有过比较严重的自杀倾向,服药半年有余,因为高三换了一个很单纯的新环境,症状得到了很大改善,但还是不时陷入抑郁情绪,尤其是在现在高考失利的影响下……有一点担心自己能不能处理好情绪。自卑、无法接纳自己(包括性格、性取向)是目前的主要问题。

曾经做过几次咨询,感觉说不上好,最后不了了之,不知道是我不习惯还是咨询师没处理好。但是,在了解了更多心理咨询相关的知识之后,我还是很渴望与人探讨我的感受的。我觉得这对我来说事件很有利于自我成长的事。

家庭条件可以负担中等水平的咨询费用,但是毕竟这笔开销不小,花的还是父母的钱,总是有些犹豫。自己对成绩和学术研究的要求比较高,暂时没有打工赚钱的打算。

学校在西北。我留意了一下,简单心理上好像没有能面对面交流的咨询师。现在的顾虑一是视频咨询的效果会不会打折扣,二是集体生活中似乎很难找到不被打扰的时间和地点。

(本来想考到北京,没考上……)

不知道这种情况进行咨询的效果好不好,也不太了解如何挑选适合自己的咨询师以及怎么与咨询师沟通,恳请各位给我提些建议。

发布于2015年7月28日 星期二 17:52:29