您好,最近一周我总是感到很焦虑,很难放松自己,很难打起精神做...

您好,最近一周我总是感到很焦虑,很难放松自己,很难打起精神做事情,这种情况已经持续了将近半年。请问如何调节这种状态?

2015年7月29日 22:07