问题详情

请问依赖可以通过习惯独立来改变吗?因为从小习惯了和妈妈的二人...

请问依赖可以通过习惯独立来改变吗?

因为从小习惯了和妈妈的二人模式(爸爸脾气坏不和我们交流),貌似是被放纵式溺爱长大的,离开家以后总有渴望找一个可以全心依赖的对象,无论朋友还是男友。

和现男友刚刚吵完架,他说我的世界里只有他,感觉我的依赖给了他很大的压力,这几天很痛苦,也惊醒自己还在重复这个模式。更痛苦的是心里还是无法独立的站不稳的感觉,总想抓住一个人,之前也努力尝试自己做各种事情,但遇到喜欢照顾人(像我妈)的男友就全线崩溃了…

请问我该怎么戒掉心里这种瘾一样的依赖欲?只有通过在一次亲密关系中的依赖信任里慢慢长大才可以吗?自己努力看书自省独立做各种事有用吗?

发布于2015年8月04日 星期二 01:37:25