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想请教一下拖延症的问题……这个毛病是从小养成...

想请教一下拖延症的问题……这个毛病是从小养成的,之前曾经把拖延当做对父母默默反抗的一种方式,由于自己的花样作死,就这样慢慢的成为习惯了……现在在生活和工作中总是拦不住的拖延,不到最后一天绝不动手,每次都要心虚的去掐事情的“deadline”,就算不是很困难的事情也不习惯立即完成,可能会一边忙活别的事情一边又为之前的事情还没有完成而焦虑……常言说常在河边走,哪有不湿鞋……并不想让拖延永久的变成自己一种处事方式,各位老师有没有什么好的建议或者成功的案例方法呀?

发布于2015年8月04日 星期二 15:03:47