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如果出门要见到人,我总是心里不舒服,甚至放弃出门。就像现在想...

如果出门要见到人,我总是心里不舒服,甚至放弃出门。就像现在想出去溜达溜达,透透气,但外面又有人,我就不愿出去了。其实我出门见到人我不想理会别人那么多,只管做自己的,走自己的,但又总会想到我不理别人,别人会说我的不是,因此想到出门要表现得精神抖擞,要对人表现友好,在人前要表现得体,我觉得心里总是有点扭曲。我既不想委屈自己,又顾虑别人的看法,我出门真不知道要怎么面对别人,每次出门都在心里做一番调整用来对人时有精神去面对,去打招呼,但这样却很强扭,觉得对心理能量是个耗损。也许是我替别人想多了,但总会这么想。这个真不知要怎么改得了。记得以前见到老师不叫被老师批评,见到同学不叫又被同学指责,从小被人说得最多的就是这孩子不爱说话,潜台词就是说我不好,没出息。

现在觉得自己这么多年没什么发展变化,很大原因就是自己社交障碍,都不与人有什么来往,一个朋友也没有,天天在家就是面对四堵墙,一天也难得说一句话。也不知别人能容纳我的缺点吗,别人要是取笑我,不尊重我我也不能忍受。不敢做我自己,觉得真正的自己别人是不喜欢的。可是这对我有好处吗?

发布于2015年8月05日 星期三 16:09:42