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最近一段时间经常莫名有恐慌感,伴随心慌头晕,需要用意志力控制...

最近一段时间经常莫名有恐慌感,伴随心慌头晕,需要用意志力控制让自己平静。久而久之觉得很累很无助,也会因此更加抑郁。老公对我很关爱,生活工作也没有压力,不理解为何会这样。回想自己的经历希望找到一些线索。大学时期和初恋男友是异地,初中彼此喜欢,上大学后才正式开始了异地恋,交往几年后,由于男友家里希望他毕业后出国,而我不想在毕业后还要两地分开,就分手了。我从此低落抑郁了很长时间,也出现了社交恐惧、密室恐惧等症状。后来男友分手后也无法投入学习出国,就留在了国内,他父母同意他来北京找我,也单独和我聊说他的情绪不太好,但我并未没有察觉,因为我们复合的这段时间感情还是很好,我们对彼此也和以前一样。后来由于在京找工作不顺利他回到深圳父母身边,在父母安排好的银行工作。之后的两个月我感觉他情绪越来越差最后每晚给我电话都没有话和我说,突然一天男友就跳楼自杀了。当时我痛苦甚至狂躁了一段时间,但在我现任的老公(我和前男友的共同好友)的帮助下慢慢走了出来,现在生活无忧但却又出现了恐慌的症状,不知是否都源于初恋的打击,也不知如何处理。

发布于2015年8月08日 星期六 20:00:17