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你好,我今年19岁,现在在复读。我的情况挺特殊的,我是14年...

你好,我今年19岁,现在在复读。我的情况挺特殊的,我是14年参加的高考,考了一个挺好的学校的,不过因为选错了专业,实在念不下去就跑回来了。现在的情况就是我特别容易焦虑,心跳加速,情绪特别不稳定,经常自己乱想一通,比如说自己浪费了两年的时间,如果最后的结果不如人意怎么办,我妈对我的期望也是蛮高的,她希望我能考出比第一次更好的成绩,不过我很怀疑我自己能做到,然后我就会突然特别恐惧,是真的很害怕很痛苦的那种。想这些东西让我晚上睡得特别不好,我会周期性地失眠,失眠的时候会想就这样死了一了百了多好。然后就是不知道从什么时候开始我变得不喜欢去和别人交际了,在和别人交往的时候我会觉得特别累,窘迫和不知所措,又特别敏感,觉得别人时刻在关注自己,觉得别人对自己话中有话,所以我在和别人交往的时候觉得特别的沮丧。我觉得自己真的要快疯了,我应该怎么办?

发布于2015年8月09日 星期日 15:08:25