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我最近很想突破情绪限制和低落,不愿再为生活小事所累,工作上生...

我最近很想突破情绪限制和低落,不愿再为生活小事所累,工作上生活上各种不如意让我觉得要崩溃了,我现在不知道怎么才能走出去,行动没那么难,可我的脚步很慢,而我急于看到收获,我35岁了,三岁宝宝的妈妈,生活表面上看似正常,我却焦虑抑郁死了,医生诊断我有焦虑症和抑郁症,我该怎么寻求治疗师,时间问题怎么解决,本就忙的不可开交,本就工作效率低下,家庭矛盾重重,再加上心理治疗费用昂贵,都更加剧了问题的解决难度和进度,我该何去何从? 一个还在坚持的人

发布于2015年8月11日 星期二 15:36:03