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从小我父亲有些重男轻女,然后我们姐弟也会因为一些事情发生摩擦...

从小我父亲有些重男轻女,然后我们姐弟也会因为一些事情发生摩擦,但是我父亲从来不劝和,总是说不要吵了,反正你们将来没什么关系,我不太明白,但是我和父亲和弟弟的关系一直不亲近不像是一个家庭的,我的妈妈则对我非常好,以至于我总是和女孩们亲近,不怎么和男生接触。但我30岁以后还没嫁人母亲表示非常着急,一直催促,但是我对亲密关系是即渴望又害怕,我刚毕业的时候确实陷入过一份感情,但是非常挫折,花了一年才走出来,通过运动学习获得了自我成长。工作做得还不错吧,但是现在我总是无法很柔软的去和异性相处,我听到的评价是硬梆梆。我现在努力改变去好好和异性相处,但是总觉得内心很压抑然后一直也未有合适的对象出现,然后开始有点焦虑失眠。我现在开始为失眠烦恼,然后自我价值感也不高。请教老师,如何管理好情绪呢?有什么好的方法吗?我想先远离这种为了结婚而相亲的约会,心好累。

发布于2015年8月16日 星期日 15:49:13