问题详情

我不太能控制自己的情绪,而且敏感多疑,容易因为小事(尤其和爱...

我不太能控制自己的情绪,而且敏感多疑,容易因为小事(尤其和爱人之间,其他人倒是无所谓)不高兴,明知道不至于,但是容易放大很多不好的情绪从而把小问题严重化,好像总是极力给自己找不高兴的强大理由,不容易跳出来。而且我想找可以自己散发压力的方式。我总认为婚姻束缚了我,和爱人闹别扭的时候,特别容易想如果不结婚,我会怎样怎样,闹别扭很正常,但到了我这里,就把它放大成婚姻等严重的问题了。这种处于否定别人和否定自己的状态,不好受!

发布于2015年8月19日 星期三 17:22:23