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总是看重结果,想用一些结果证明自己,可是急于证明自己过后,到...

总是看重结果,想用一些结果证明自己,可是急于证明自己过后,到头来得到的是空虚,即使结果很好,但也觉得这过程中没什么能记下的。所以恶性循环,就越来越没自信,比如今天去吃火锅,本来想要跟店家要纸巾,磕磕巴巴的说了两遍还说的不清楚,我觉得自己社交也成问题,不敢真实地表达自己的想法,久而久之,遇到问题后不是想去解决,而是想着怎么不丢脸,这样就越发焦虑,影响判断和决策,也让我在人际中越来越害羞,其实能明显感觉对方被自己不自然的情绪“感染”。

发布于2015年8月21日 星期五 00:34:39