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请问,在公共场合发言就会非常紧张,声音发抖,没有自信。怎样锻...

请问,在公共场合发言就会非常紧张,声音发抖,没有自信。怎样锻炼自己舒缓紧张情绪,主动提问题、表达意见呢?

发布于2015年8月26日 星期三 16:42:48