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最近因自身一些疾病影响吧 开始试图从网上了解我病症的情况 结...

最近因自身一些疾病影响吧 开始试图从网上了解我病症的情况 结果被很多超出我想象的言论所震惊 便开始怀疑自己有没有得这些病 后来突然发现自己对防病这块不重视,开始试着了解下其他事情,结果发现看这些东西搞得有点风声鹤唳那个感觉 举例看到网上说艾滋病潜伏期很长且难以检测 癌症早期难以检验等等 就怀疑自己也有 现在很明白网上诸多言论都有问题 也明白自己有些杞人忧天 但是时不时还是会被这一情绪所控制,比如身上某地痛就怀疑是不是这里的器官有问题。这种情绪应该怎么调节为好?谢谢!

发布于2015年8月29日 星期六 14:33:29