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从小到大,一到正式场合,哪怕都是熟悉的好友,轮到我发言,就各...

从小到大,一到正式场合,哪怕都是熟悉的好友,轮到我发言,就各种紧张,控制不了声线,声音发抖,我脸不会红,其他表现也看不出来,就是声音抖,控制不住地抖,请问有什么办法吗?

在轻松的场合,说话没有问题,可以流畅地表达自己的想法。就是那种以前上课的时候,在下面坐在座位上讲得很好,忍不住要发表意见,但是老师一点名站起来,就紧张不会说,心跳加速声音发抖,只想三言两语草草结束尽量在声音抖之前就结束讲话的那种。

请求各位帮助,因为马上又要去公开讲话,不甚感激!

发布于2015年9月17日 星期四 23:43:40