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您好。我总是会有一些很不好,但是毫无意义的一些想法。比如,走...

您好。我总是会有一些很不好,但是毫无意义的一些想法。比如,走在马路上我会想到我会被车撞到。站在高一点的地方我会想到自己会摔下去。等等诸如此类的。我知道这些没有任何意义。但总是控制不住,每天会重复想很多很多。已经开始影响到我的正常生活。请问,怎样才能控制自己不去想。

发布于2015年9月18日 星期五 22:50:01