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您好!我想我的问题的导火索应该是我和男朋友的分手。我和他在一...

您好!我想我的问题的导火索应该是我和男朋友的分手。我和他在一起只有两个月,后来他提出了分手,原因是觉得因为某些事情,比如我翻他的手机,比如我太情绪化,分手以后,我们还有来往,基本上都是我找他,他也会和我见面,见面时也会很开心,但是我挽回过很多次,然而他始终不肯和我复合,就一直这样拖着,我自己很难受,想放弃过很多次,但是总是舍不得,还会去找他。现在他说他再也没有以前的感觉了,和我肯定不可能了。我想我基本上死心了,虽然心里还想着他。会觉得是不是自己性格不够好,因为自己老是情绪化,所以恋爱过几个总是因为这个问题,再加上工作也被影响,本来该完成的任务没有完成,压力很大,开始对自己没有信心,觉得自己这一年一事无成,今年28岁了,身边的朋友都很幸福,事业小成,觉得自己在虚度光阴。所以状态很差很差,会睡不着觉,会觉得胸口闷,一个人呆着就会特别的害怕,我以前特别爱笑,可是现在没有什么事情能让我觉得开心,也觉得自己很没用,拖延症很厉害,心情一受波动就什么事都不想做。这几天开始要好一些,没有再一个人躲起来偷偷的哭,而是和父母和朋友交流,让别人陪着我。可是,我不知道这样依赖别人是不是不好,我是不是应该坚强一点,独自面对。觉得我这个人缺乏独立生活,不是指物质生活,感觉是精神不能独立。很想改变这种现状,可是又觉得无力。我该怎么办?能帮帮我吗?

发布于2014年10月30日 星期四 14:18:47