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对自己要求特别高,遇到事情自己做的不好先会自责后悔,反复想如...

对自己要求特别高,遇到事情自己做的不好先会自责后悔,反复想如果当初不那样做多好怎么就犯错误了呢。所以遇到事情先会有不好的情绪产生,脑子里满是责备和后悔,然后头疼自闭,最后才会解决问题。我该怎么办

发布于2015年9月25日 星期五 15:45:02