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我目前的状况是跟父母长辈假装自己在上班,其实在家里蹲了近三个...

我目前的状况是跟父母长辈假装自己在上班,其实在家里蹲了近三个月。几乎不出门,要出门一定会纠结拖延到目标时间的几小时之后,害怕接所有人的电话,行动力低下,基本就是个会刷手机的僵尸。可其实只要出门,工作就在等着我,是一份不怎么忙的事业单位的工作,已经在那里实习了十个月,通过了考试,也被公示,基本完成入职的一大半手续,然后就拖着一直没去。是理性上想去,却没什么动力去,我大概是不喜欢这个工作,但是连带着应该做的事也做不到,不要说好好复习考研,日常生活都过成坐吃等死的行尸走肉。

两年前,也就是毕业的时候我想出国,那时候情绪管理能力太差,被一点点挫折搞成中度抑郁症,跟父母的关系也经常不好,我想做不到就换个成本低点的目标,考研,果然也拖延着没去考。你可能会说我就是没毅力,没有发自内心的动力达成所愿,可能是的吧,虽然我很想继续本专业的学习,继续发现那么多以为知道里的不知道,然后跟人交流、分享,虽然继续深造就是实现这些需求最好的平台,但是事实就是我什么都没做到。这期间有过闭门造车,有过自厌自弃,有过白天睡觉晚上喝酒,问题虽然没有完全解决,但时间能平稳情绪,所以生活就在长辈找的几个工作实习里继续,都不忙,可以平衡父母对我蹲家里的焦虑和我对复习考研的需要。然而即便如此,我还是没做到。志大才疏,一事无成。亲手搞糟了一切,自然也没什么力量立足于当下,我也不知道再怎么发现点能量来克服困难。一脑门全是问题,我可能看了听了不少办法,却像没充电的手机无法运行。

这要怎么办呢?

附:我这个月做的SCL总分213,标准分267,单项平均分3分的有强迫症状(33分)、人际敏感(26分)、抑郁症状(42分)、偏执症状(16分),其他单项均分都是2分。

然后VIA-IS说我的人格力量是:思想开明、热爱学习、有洞察力(智慧)、正直(可靠、诚实)、欣赏美和卓越

发布于2015年9月28日 星期一 03:07:27