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我长期有入睡困难引起的严重失眠,有三十多年了,从十六、七到四...

我长期有入睡困难引起的严重失眠,有三十多年了,从十六、七到四十岁前一直很严重,有时候连续三、四天难以入睡,现在经常靠药物维持,因长期有此症状,每天睡觉前压力很大,怀疑自己又可能一晚上睡不好!而且心里暗示、心里引导很明显,有此原因,我这两年一直在调整心态,尽量让自己变轻松,由于没有及时看医生,对自己的身心造成较大伤害,不知道这种心理疾病能不能治好。

发布于2015年9月28日 星期一 23:28:16