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13岁升初三,转学到一个重点学校的尖子生班,成绩排名突然很靠...

13岁升初三,转学到一个重点学校的尖子生班,成绩排名突然很靠后,习惯了优越感的我那时候内心充满了耻辱感,开始自卑,焦虑,恐惧,多疑,就连跟同学说话我面部肌肉都打颤。后来也考上了省重点高中,但是很自卑,之前外向的我发现高一的我跟同学关系没之前那么融洽,学习方面更是没兴趣,逃避生活,内心痛苦焦灼,我想那时候可能是抑郁心境。08年我在复读了两年后考上了上海的一个医学专科学校学习临床医学,期间还好,不严重,但是依旧自卑,不敢当众说话,不敢谈恋爱,11年顺利毕业。去年我准备考研,一有压力又出现了高中就有的无助感,绝望感,我发现这不是自己能调节的,可能是抑郁症(大学接触过相关知识),然后当晚就失眠,转天凌晨三点就行了,再也无法入睡,脑子高速运转制造了各种消极的想法,疯狂地想自杀。我对抑郁症了解不多,但是我知道早醒是抑郁症的典型症状,然后决心去专科医院确诊下,结果就是抑郁症,听到了这个结果我心里还有点儿高兴“原来是抑郁症啊,这么多年的痛苦终于有个说法了”,我都快麻木了。吃了一年药,但是没有心理治疗,偶尔看一些相关的书,目前基本生活可以,不是那么自卑多疑,也不那么易激惹,但是没什么高级追求,以前我最爱学习了,但是现在一想起学习就会有消极想法,我知道我好多了,但是没完全,我想请问下,我这种“高不成低不就”的状态该怎么调整?是否有必要进行心理咨询,我已经做好了心理咨询的准备。谢谢了!!

发布于2014年11月08日 星期六 17:09:15