我老公,不抽烟,不喝酒,基本都有回家吃晚饭(除了需要应酬,次...

我老公,不抽烟,不喝酒,基本都有回家吃晚饭(除了需要应酬,次数不多,一个月一两次吧),每晚都有回来睡觉(除了出差),工作性质属于与人合股,压力比较大。我是一个职场上的人,我认真积极向上,全心全意投入这个家,照顾孩子,孝顺老人。他每晚回来吃饭后,基本是捧着手机或电脑,偶尔跟孩子玩一下,只是在需要时接手一下玩,基本不跟孩子互动,孩子接送幼儿园参与活动等都是我在处理。他每晚捧手机电脑可以捧到凌晨一两点钟,我抗议过很多次,似乎有点改进,所谓的改进就是我们一起在客厅时,他看的是有声的视频或影音,在我没在他周边如陪孩子睡觉时,看的是无声的,且有些候我突然出来,他会把手机从竖屏横屏,他一再强度他是个品德一致的人,绝对不会做对不起我的事情,我相信他的为人,但我不能理解他为什么能基本每晚刷手机到凌晨,我有几次没控制住自己去查看他的手机,当然,我啥也没查出来,视频记录看起来当晚他基本没有什么视频,通知记录全删,微信QQ 等有记录,查看后我隔天会跟他说我看过他手机。我很鄙视自己查看他手机的行为,也很鄙视自己时不时想去看看他到底在看什么,到底手机对他的吸引力突然在哪里, 为什么会有这么高的吸引力,我们间的性行为一个月一两次最多,且基本都是我主动,他的意思是,他没有精力。每晚凌晨睡的人,确实没有精力,但是精力放在哪里,是否放在家里放在孩子老婆身上,他是可以选择的。且法定节假日或周末等,明明公司是有放假,如放五天,他可以只说放一天,因为他给我们的时间在太少,所以一天对我来说都是感恩戴德,但后现发现他是可以停五天最后也因各种原因真正放了五天假且这期间基本没有公司的电话,那个时候我满内心的愤怒,但一直在压抑着我自己,我一直尝试去沟通 ,主动地用微信沟通 或夜里在床上聊天,但他都很被动,不是很想聊。我现在精神很紧张,最近好几晚都失眠,一直似乎想紧紧关注着他,想看他纠竟在做些什么看些什么,他估计也备感压力,所以他在家估计也很不舒服。

我不想这样的日子再继续,我想要摆脱我这种疑神疑鬼的念头,我不想再去查看他的手机,我想要我的睡眠回来,我内心里一直觉得得不到他的爱,我只得到他的人,只得到他人在家里,心在哪里我不知道 ,我很失望,很失落,但我不知道 该怎么办,请大家帮帮我好吗?给这段婚姻一些建议,给我一些放松压力的建议好吗?

2015年10月08日 12:59