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现在大四了,面临着考研的艰巨任务,才意识到自己的学习工作效率...

现在大四了,面临着考研的艰巨任务,才意识到自己的学习工作效率特别低。无论我一天睡多少小时,只要我一看书就会开始犯困,而且困得不行,眼睛都真不开。而困的时候我只要不看书,看视频,读微博都不会再觉得困。之前没重视,现在才觉得问题很严重,几乎不能集中注意力的看书到一个小时以上了。以前是一上课就犯困,下课就打了鸡血一样,觉得问题不大,但现在不光看书没法坚持了,连在高速公路上开车都会困得睁不开眼睛,好几次都被吓坏了。不知道为什么会这样,是哪里有问题吗?心理学上有这种现象么?是不是我面对有压力的事情就会犯困啊,还是是心理暗示啊?怎么才能集中注意力,提高我学习工作效率啊。

发布于2015年10月10日 星期六 20:04:12