问题详情

有时候会莫名升起一种害怕的感觉,不算惊恐和恐惧,就是一种不确...

有时候会莫名升起一种害怕的感觉,不算惊恐和恐惧,就是一种不确定的不安全感。就好像一个婴儿,孤身被放到陌生的环境,漂浮无依,缺乏安全感的感觉。这时候会很想要人抱,但其实抱了之后作用也并不大,何况也不能总粘着别人。

想问问除了咨询之外,有没有比较便捷的方法,可以让人在这种不安全的感觉中相对快一些、好一些地安定下来?

发布于2014年11月11日 星期二 20:35:58