25岁前还是很开朗的一个人。几次追女孩失利后，奋发图强工作，逃避感情生活，开始一个人生活。30岁开始减肥，成功，情绪也很稳定，准备慢慢准备突破第一步恋爱。突然闯进来一个女生，把节奏都打破了，没多久就分手了，突发出很多问题。 暴露出的问题 害怕寂寞，渴望恋爱却又害怕亲密关系，甚至埋怨自己亲人教育不当。患得患失，否定自己，胃疼，对任何事情都不感兴趣，心情低落。 一个人久了，也不知道怎么与人沟通，简单沟通还行，但是聊天始终很难聊起来，聊着聊着就头疼，疲劳，死机，就慢慢疏远与人距离，朋友也越来越少，怕孤单又没发交朋友。 神经敏感开不起玩笑，都觉着实在针对自己。 情绪大起大落，压抑比较多。 了解自己的问题，渴望自救，但是不知道解决方法，很绝望。