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感觉自己抑郁发作就是在逃避考研压力,很邪恶

从医院呆了一个月,现在已经出院,但是从始至终都是觉得自己这个样子都是在逃避考试压力,逃避自己应该承担的责任,自己这样很卑鄙。

现在放假在家也没有学习,所以感觉很愧疚,很对不起父母,用这样一种方式来逃避真的很邪恶。每天也就是看看书写写字,不是很能集中注意力,并且好像自己失去了感情一样。请问各位老师怎么办才好

2017年8月15日 16:25
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