死了吧

去年一段时间接近崩溃,每天都会哭 容易生气 我自己都不知道我怎么了 然后就状态特别不好 就在网上随便找了一个测试测抑郁的测了一下是重度抑郁好像当时想着没啥 也就没管给男朋友说了测的结果他说我自己作的 我当时真的很生气 再加上家里的一堆破事 真的很气 然后过了差不多两个月 我一气之下和他分手了 然后加上自己的调节也不自残不喝酒不抽烟了 也就没管然后最近又开始了 变本加厉 我晚上睡不着 生气还是会抽烟 但并没得到缓解 好难受 动不动就想哭 我真的好难受 然后今天逛知乎莫名被一个心理咨询师安利下载了一个心理测试咨询缓解的app(简单心理)然后点了一个测试,做完后发现是重度抑郁我不敢和身边的人说。