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我该去看心理医生吗?

初中时接触到了sy,当时对于这方面的知识储备很少,再加上网上一些对sy的曲解与误读,我有了心理负担,压力很大,焦虑,不安。而后由不好的情绪转变为持久的状态,对自己想法的压制,这就导致了一些强迫性思维,导致神经长期紧张,之后尽管知道了适度sy是没有问题的,但不了解前所造成的心理压力与强迫思想还在,之后某一天因为一个想法搞得彻夜难受(这可能是强迫思想),而后一想到这件事就很难受,心理就会有很多不好的想法冒出来,从那件事之后我仿佛再也感受不到快乐了,愉悦感消失了,而且精神一直很紧张和压抑,不能够放松下来,做事情也开始犹豫不决,心理时常有说不出的难受。我该去看医生吗,会好吗?唉好难受现在,不是很能够专注,记忆力,理解力也有些下降了

2017年8月19日 17:33
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