抑郁状态和抑郁症

一年前,我因为升学压力而感到焦虑和情绪低落,经常有一种想把刀插到自己身体里的想法,不想吃饭,每天都在黑夜里哭泣,想尖叫出来却发不出声音。半年前上了高中,学习压力太大,每天都会想起小时候的事,比如校园欺凌、长达半年的性骚扰、诬陷、恶意诽谤还有家庭暴力,然后就止不住地流泪。二月的时候每天时时刻刻都莫名其妙的腰酸背痛,感觉全身上下都很紧张但无法放松下来。从去年十二月份开始自残,一直到现在。医生的诊断结果上写着抑郁状态,但我觉得我比她想的还要严重。