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我不知道从何说起,感觉自己不值得被人爱,没安全感,害怕孤独,...

我不知道从何说起,感觉自己不值得被人爱,没安全感,害怕孤独,极度依赖亲密关系中的人,感觉整个人被一个罩子罩住,无法冲破罩子去以心交人,无法冲破罩子让自己进步学习,我好像总是在排斥自己的努力,明明知道这本书对我有很大的作用,看了也觉得很好,可是当我感觉自己要提升的时候就会强迫性让自己停止,不再去看它,降低自己的知觉,感受都放缓,头脑混沌,我知道我想寻求改变,想认清现实,可我不知道从何入手,担心别人对我的好会失去,所以言语行动总是不自觉的透露着拒绝,或者引导到我不好的方向,希望改变,可有时发现心里是拒绝改变的,甚至为了无法改变而感到些许欣喜…我知道我病了,请帮助我

发布于2015年10月25日 星期日 10:00:38