恐惧

怎么理清内心的恐惧,我不敢给别人发语音,感觉声音会抖,而有一次我直接没有说出来话。这种感觉让我想到了很久以前,是很小的时候了,现在的感觉和当时是一样的,可是我真的理不清了。说再多感觉都是表面,有些深埋在心底的感觉没办法说出来。连我自己也不得而知,只是觉得自己没有对自己坦诚。如果你体会过拥有太难,一定能懂得别人那一颗想放弃一切的心。