抑郁抑郁情绪已经持续两周了。如何停止沉溺在抑郁情绪中不断拖延要做的重要的事啊啊啊啊啊啊啊啊期间每日情绪波动较大,独处时才会表现出抑郁行为家人对抑郁症的态度谈不上理解以及接受,不方便告诉他们行吧我就是来求个安慰的。虽然很想死但还是很needy