人真的很难走出童年的阴影,进而被影响一生吗?

我小时候是一名留守儿童,家庭条件不太好,家庭成员间关系也不太和睦,一系列原因造成我性格比较内向自卑,随着长大我也一直在努力调整自己,很多小时候钻牛角尖的事情现在也想通了,但是我的精神就像生了病,每过一段时间就情绪特别不好,遇到一些特定的事也会控制不住的陷入情绪漩涡中。

今年我大学毕业了,呈现在我面前的问题就是童年造成的性格缺陷,一直如影随形,每一份工作我都会感觉很吃力,身体状况也不好,最近更是越来越严重,总是忍不住的想哭,觉得生活没什么希望,也没意思,好像活了这二十多年都一直在被生活捶打着走,甚至会有想轻生的念头。

我很想休息一段时间,做一些自己想做的事情,但我根本放松不下来,会在意别人的看法,也会害怕自己一休息就废了,莫名的精神紧张,另外我也在想这种情况要不要去看医生