走不出被分手的伤痛

至此已是第四段恋情,无一善终,都是被移情别恋或者被劈腿。控制不住怀疑自己是否值得被爱,自己究竟是有什么问题导致此类情况一次又一次发生。现已分手25天,胸口极度沉闷,呼吸不通畅,午觉睡不着,晚上多梦易醒睡眠时间短。做了两次心理咨询,开了佐匹克隆,感觉恢复时间太慢了已经无法忍受。怎么才能让自己快点好起来。

和朋友在一起也会笑,笑完之后就是心里长久的失落和空虚,心被掏空了一般。害怕麻烦别人,认为像自己这样消极的人没有人会喜欢吧。

从小缺爱,在稳定的恋爱中人格似乎变得正常了,实际心理上极度依赖对方。要不是独生女真的想去死,偶尔会想要是遇上什么意外就好了。