情绪不稳定,也总是慕名奇妙的想哭

男朋友是外省,年龄也比我小,我父亲是强烈反对,并且感觉我父亲的要求有点过分,要男朋友在本地买房,一开始说首付,人家同意了之后又说要全款,全款买的话又担心以后的日子过不好,总之就是说对方哪儿哪儿不好,每次谈的不欢而散。加上中间跟男朋友谈论的时候,感受到了家庭教育的不同,小的时候父亲不管我,母亲总是打骂我,后来离婚。而男朋友的家庭很幸福。所以对事情有不同的看法和做法。我善于逃避,有时候会想如果没有我,我爸也就没这么累,他总会跟我说自己为了我有多辛苦,那会儿我去我男朋友家,他也会很嫌弃,唉声叹气的,让我很反感。而男朋友家里也因为我要出家里几乎所有的存款买房。男朋友也要离开家里来本地工作,总之他们做的这一切让我很有压力。不知道从什么时候开始,情绪起伏很大,一点事情也能让我很不高兴。就比如今天我问我男朋友我的围巾是不是在他那边,不用的话拿给我。因为他目前还在他那边,下个月才到我这边来工作。他说了一句好的,但是随后他问了一句,你现在就要开始带围巾了吗,我突然情绪就爆发了,开始冲他发火。晚上因为这个事情他还跟我道歉想开导我,可是后来说着说着,我也不知道怎么了,感觉生活很没有期望,他问我开不开心,我总是回答有什么好开心的,真的感觉生活很没有意思,看不到未来,生活很艰难,也没有奋斗的目标跟动力。男朋友觉得我没有把他放心上,他说忍受不了我这样,于是说了分手。现在失眠睡不着。大概上礼拜开始就有点失眠了。不知道该怎么办