失眠

孩子小才5周岁,之前孩子一直跟我睡,一晚上经常醒过来给孩子盖被子,接尿,但是完事能睡着,但平时睡的也晚,元旦前后连续加班一个月到后半夜,1月14日上午突发心悸,心慌的难受有濒临死亡的感觉,后来医院检查心脏虽有早搏和冠状动脉痉挛,但判断是休息不好导致的,那晚我开始失眠、害怕、焦虑,第二天去看大夫,大夫说我是紧张的,给开了阿普唑仑,和疏肝解郁的中成药,但是睡眠时好时坏,昨晚十点半迷糊睡着半夜两点半醒了后就再也睡不着了。而且多梦心脏也觉得比平时快,每天都不开心,对什么都没有兴趣。吃阿普唑仑已经两个星期了。两个星期睡眠都不好,心态也越来越不好!