抑郁究竟是什么状态?

昨天还沉浸在低落里,做了很多测试,今天理智回笼反思又觉得矫情了,而也有朋友对我说的确觉得我需要看看,于是我比以往更疑惑了。我这几天又一直在看抑郁患者的自述,想要了解这究竟是什么样的情况。

之前空间一直在传说抑郁症患者有多痛苦多痛苦,每时每刻不在遭受煎熬,后来又得知大多数情况抑郁也是一阵一阵发生并不是随时都在。

抑郁究竟是什么样的感受呢?我对于文字描述总是觉得无法估计。而自杀的念头又是怎么判定呢,比如我不小心养成了一回想到不好的事情就忍不住突然喊出我死了,让我死一类的话,或者是走到楼梯边会幻想跌下去的场景,这应该不算吧?毕竟我没有用刀片划破自己,我做的最多是捶自己两拳用掐自己而已。

抑郁是什么感受,我对此十分迷惑,想要探究却不知道问谁,抑郁者会产生什么样的念头又会有怎样的表现?很抱歉这个问题可能会涉及一些不好的回忆,但是我真的非常疑惑……