感觉活着很痛苦怎么办

从小父母离异,跟着妈妈生活。和母亲发生过很多次比较严重的争吵,小时候被心理伤害到过,现在回想起来还是很痛苦,每次她说我有病,我说我觉得我确实有病,想去看心理医生,事后她又觉得我在赌气。今年中考,升学压力和家庭压力都很大,情绪有时候突然就崩溃了,一点小事就躲起来不停哭,没有安全感,不知道怎么处理一段亲密关系。