“理解自我”是给自己的不好不如意归因找理由吗?

“理解自我”是“给自己的不好不如意归因找理由吗?就像我们发展不好活的难受会分析说是因为小时候没有被爱过,受原生家庭、父母教育、生活环境以及经历的影响。类似以前的人说自己过得不好归因于自己命不好一样