开学焦虑,情绪崩溃

您好!我是一名大三学生。开学在即,而且开学就会封校,这段时间以来一直很焦虑,总是想哭,失眠,情绪低落。离开学的日子越近,心情越崩溃,真的很害怕很担心开学之后会再也承受不了,真的无法接受开学的事实。

自从高中住校开始,返校当天晚上,我总是躲在被子里悄悄流泪,想念家乡的一切,无法割舍家乡的一切,每一个返校的星期天傍晚,我总是情绪低落,强忍泪水,如今大三亦是如此。封校就意味着永远不能回家,因此我更加痛苦,更加焦虑,真的跟担心开学之后会崩溃,而且没有合适的角落无声痛哭,我真的不知道该怎么办了。谢谢您的回复!