不知道是不是社恐,但是好痛苦啊!

快30的我,不知道是不是社交恐惧症但是一直困扰着我,不想出门见人,就想只想一个人呆在房间里,叔叔的女儿结婚都不敢去,有时候甚至觉得,死了会不会更容易解脱,就不用去见人了。想虽然有份怎么样的工作,想辞职,但是却拿不出勇气,一直就耽搁着,一拖就是十年这几年一直在学习技能,但也没很认真的去学,也不敢去网上去兼职,一点勇气都没有,在我这里,感觉自信完全被自卑给打败了,真的感觉自己已经没有前途了,人生感觉已经废了。感觉自己没希望了。