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马上就要期中考试了,不知道为什么,我的压力比以往考试要大得多...

马上就要期中考试了,不知道为什么,我的压力比以往考试要大得多。上次模拟考,因为时间原因考试时间很短。做到最后的时候都快要来不及了,我真的崩溃了,头脑很混乱,连最简单的应用题都不会了。可能是因为我是班干部所以老师非常重视我,我自己对自己要求又高,各种压力真的让我很难受,有时候都想哭。这种情绪使我总是很紧张,犯了很多低级错误,我该怎么缓解压力?

发布于2015年11月04日 星期三 16:55:47